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练太极,练瑜伽,迎奥运
七○八所开办太极拳培训班和瑜珈培训班
为了迎接2008年北京奥运会的召开,积极投身全民健身活动,提高职工的身体素质,作为2008年七○八所职工运动会培训项目的“太极拳培训班”和“瑜珈培训班”于近日开班。
两个班吸引了该所120多名职工参加,学员们在老师的精心指导下,开展锻炼,每周利用业余时间进行2-3次培训。许多职工平时工作很忙,很少锻炼身体,超负荷运转,精神也不是很好,年纪轻轻的就成了“亚健康”的“半老人”。大家认为,学习班是短期的,但加强身体的锻炼却是长期的,只有身体好了,才能精神饱满地投入各项工作。
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